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针灸哪个穴位可以减肥介绍5种减肥穴位给你成功减肥

  • 20-01-09
针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调¤整✿。✿,一方面抑制肥胖者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制肥胖者亢进的∩胃肠消化吸收功能,控制机体对营养物☠质的吸...

  针灸减肥,针灸可以减肥吗?针灸减肥的穴▶位有哪些呢?下面就来了解一下针灸减肥的五大穴位原文163nvren.com。

  针灸减肥Π的原理:

  针灸减肥Θ是通过对肥胖者神经及内分泌功能的调整,一方面抑制ⓔ肥胖者亢进的食欲,减少进食▐量,Й同时抑制肥胖者亢进的Ⅸ胃肠消化吸收功能,控↹制机体对营养物质的吸收,配合控制饮食,从而减少机体能量的摄入与储存;另一方面,针灸减★肥可促进能量代У谢,增加能量的消耗,促进体脂动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。

  针灸减肥的$∥穴位:

  ♨1、三阴交:胫骨内一横指或↕内踝高点上三寸的地方,此穴位是肝、脾、肾经脉的交汇处,具有健脾排水и、滋肝益肾的功效。

  2、曲池:位于肘横纹外端0.5寸的地方И,即与肱骨外髁连线的中点,此穴位具有散风清热、消炎止痛等功效推荐

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  3、υ血海:位于大腿内侧,髌底内侧端上两寸。此穴是生血与Ⅰ活▲血化淤的主要穴位,具有活血调经、健脾化湿、缓解经期小腹疼痛、散风祛湿等〤作用。

  4、合谷:位于手背部位,第二掌骨中点,拇指╠╡的侧边,此穴位能够通经络、疏风清±热来源

  』5、足三里:位于外膝眼下四横指、胫骨的边缘,此穴位可★以调理脾胃┗、通经活络、补中益气、增强体质。

  警惕针灸减肥误区:

  1、效果每日可见:超过标准体重越多,ↆ一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显,反之超重不严重,效果๑不会那么明显。

  2、针扎得越多越好:针灸减肥注重选穴位,对减肥真正有作用的就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心β扎错了,可能还会带来不好的后果

针灸减肥是通〒过对肥胖者神经及内分泌功能的调整〡,一方面抑制肥胖者↘亢进的食欲,减少进食量,同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能,控制机体对营养物ǐ质的吸...

  3、针灸容易感染:针灸♯♮用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快,如不是因为‥其他破损感染

  4、贴耳针时不能洗头:≦贴耳针时不是不能洗头,而是要注意尽量不要沾湿耳朵

 ì 5、针灸减肥一劳永逸:针灸减肥是对机体的调整,是需要在反复治疗、不断强化┖中建立一个新的状态。

  针灸什么穴位可以减肥

  1、合谷

  合谷位于手背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放在另一手食指之间的指蹼缘上,在拇指尖下取→穴1.6.3.女.人.网。对合谷穴进行刺▎▏激可以疏风☺☻≌清热、通络ↈ、润面泽颜。

 ≠ 2、曲池

  曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处※。取穴时,屈肘成直角,╱╲肘横纹头外0.Ⅴ5寸即是1_6_3_女_人_网。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。