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针灸哪个穴位可以减肥介绍5种减肥穴位给你成功减肥

  • 20-01-09
针灸减肥是通过₪큐对肥胖者神经及内分泌功能的调整,一方面抑制肥胖者亢进¤的食欲,减少进食量,同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能,控制机体对营养物质的吸...

 ↹ 针灸减肥&,针灸可以减肥吗?针灸减肥╯╰的穴位有哪些呢?下面就来了解一下针灸减肥的五大穴位原文163nvren.com。∩

  针灸减肥的原理:

  针灸减肥是通过对肥胖者神经及内ι分泌功能的调整,一方面抑制肥胖者Е亢进的食▋欲,减少进食→量,同时抑制℡肥胖者д亢进的胃肠消化吸收功能,┙控制机体对营养物质的吸收,配合控制饮食,从而ǐ减少机体能量的摄入∴与储存;另一方面,针灸减肥可促进能量代谢,增加能量的消耗,促进体脂动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。

  〾针灸减肥的穴位:

  1、三阴交:胫骨内一横指或内踝高点上三寸的地方,此穴位是肝、脾、肾经脉的交汇处,具有健脾排水、滋肝益肾的功效。

  2、曲池:位于肘横纹外端0┘.5寸的地方,即与肱骨外髁连线的中点,此穴位具有散风清热、△消炎止痛等功效推荐

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  3、血海:位于大腿内侧,髌底内侧端上两寸。此穴是ↇ生┈┉血与活血化淤的主要穴位,具有活血调经、健脾化湿、缓解经期小腹疼痛、散风۩祛湿等作用。

  4、合╠╡谷:位于手背部位,第二掌骨中点,拇指的侧边,此穴位能够通经络、疏风清热来源。∥

  5、足三里:位于外膝眼下四横指″、胫骨的边缘,此穴位可以调┎理脾胃、通经活络、补╩中益气、增强体质。

  警惕针灸减肥误区:

  1、∪效果每日可见:超过标准体重越多,一般脂肪含量也就特别多,针灸减肥的效果越明显,反之超重不严重,效果不会那么明显。

  2、针扎得越多越好:针灸减肥注重选穴位,对减肥真正有作用的就那十几个穴位,别的扎来也没用,若是不小心扎错了,可能还会带来不好的后果

针灸减肥是通过对肥胖者神经及内分泌功能的▔调整,一方面抑制肥胖者亢进的食ⓛ欲,减少进食量,同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸ↈ收功能,控制╣机体对营养物质的吸...

 ▕ 3、→针灸容易感染:针灸用的针都很细小,对皮肤来说,一般的针灸都Ⅰ是极小的创伤,正常人的机体修复一般很快,如不是因为其他破损感染

 ж 4、贴耳针时不能洗头:贴耳针时不是不能洗头,而是要注意尽量不要沾湿耳朵

  5、针灸减肥一劳永逸:针灸减肥是对机体的Г调整,是需要在反复治∮疗、不断强化中建立一个新的状态。

  针灸什么穴位可◎以减肥

  1、合谷

  合谷位于手■背第一二掌骨之间,约平第二掌骨中点处。取穴时,一手的拇指指骨关节横纹放¤在另一手食指Щ之间的指蹼▓缘上,在拇指尖下取穴1.6.3.女.╪▌人♠.网。对合谷穴进行刺激可以疏风清热、通络、润面泽颜。

  2、曲池

  曲池位于肘横纹外端与肱骨外髁连线的中点处。取穴时,屈肘成直角,肘横纹头外0.5寸即是1_6_3_女_人_网。对曲池穴进行刺激能清热利湿、祛风解表、调和营卫。